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[教育培训] 零基础足球新手入门教学 基本规则 热身运动 有氧热身练习

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发表于 2021-10-12 01:00:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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视频从足球比赛的基本规则、踢足球前的热身运动、运动前有氧热身练习等基础入门知识讲起,再到踢足球运动中的各种射门动作、挑球、运球、头球等基础动作的讲解,最后到如何踢点球、踢任意球、过人、控球、停球、防守等技巧动作的示范教学。本套教学视频内容简单易懂,适合零基础的足球新手初学者系统学习并提高自己的足球水平。

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